Het pad van je ziel
Volg je het pad van je ziel, of vooral de rollen die van je verwacht worden? In een wereld die steeds om aanpassing vraagt, raak je makkelijk van je eigen weg af. Juist op momenten dat je verlangt naar rust en richting, lijkt de buitenwereld het hardst te trekken. Wandelen met je hart open van Marianne Verrijt nodigt je uit om al lopend weer contact te maken met wat je echt belangrijk vindt.
Wandelen als innerlijke reis
In dit boek is wandelen meer dan bewegen. Het wordt een manier om stil te staan bij wie je bent, en bij de keuzes die je maakt. Verrijt geeft reflecties en oefeningen mee voor onderweg. Je kunt ze doen tijdens een wandeling in het bos of gewoon in je eigen buurt. Het ritme van lopen helpt om je hoofd leeg te maken, zodat er ruimte komt voor wat je hart je wil vertellen.
De ondertitel stelt de vraag die door het hele boek loopt: hoe blijf je op het pad van je ziel in een wereld die aanpassing vraagt? Verrijt geeft daar geen pasklaar antwoord op. Het boek helpt je om je eigen antwoord te vinden, stap voor stap en letterlijk lopend.
Waarom dit boek aan boord is
Steeds meer mensen ontdekken dat ze helderder denken als ze in beweging zijn. Dit boek verbindt die ervaring met zielswerk en zingeving. Het is een fijne metgezel voor een wandeling alleen, of als inspiratie voor een wandelretraite. Het verscheen in 2026 bij Expertboek.
Meer over de rust die de natuur kan geven vind je in de gids Natuur als medicijn. Boeken over wandelen als meditatie staan in de leesgids hieronder.
Veelgestelde vragen
Moet je lange afstanden lopen om dit boek te gebruiken?
Nee. De oefeningen passen bij elke wandeling, ook een korte ronde in je eigen buurt.
Wat staat er in het boek?
Reflecties en oefeningen om tijdens het wandelen stil te staan bij wie je bent en welke richting je wilt kiezen.
Leesgids
Boeken over wandelen als weg naar rust en bezinning.
