Leesgids
Chakra boeken: de 7 chakra’s en de beste boeken
Chakra’s worden vaak beschreven als energiecentra die verbonden zijn met je lichaam, je emoties en je innerlijke ontwikkeling. Raakt die energie uit balans, dan merk je dat soms aan stress, vermoeidheid, blokkades of het gevoel dat je niet helemaal jezelf bent.
Of je nu net begint of al langer met energie werkt: hier vind je de beste chakraboeken en kaartensets voor balans, heling en innerlijke groei. Boeken die je helpen om chakra’s te begrijpen en toe te passen in je dagelijks leven.
Kort antwoord: het beste chakraboek voor beginners is Chakra’s – Made easy van Anodea Judith: kort, helder en praktisch. Wil je daarna dieper, dan is haar Handboek chakrapsychologie de klassieker.
De zeven chakra’s in het kort
In de westerse traditie werken we meestal met zeven hoofdchakra’s, van onderaan je wervelkolom tot je kruin. Elk chakra heeft een eigen plek, thema en kleur:
onderaan je wervelkolom · veiligheid, aarding, vertrouwen · rood
in je onderbuik · gevoel, creativiteit, seksualiteit · oranje
in je maagstreek · eigenwaarde, wilskracht, zelfvertrouwen · geel
midden in je borst · liefde, verbinding, mededogen · groen
in je keel · communicatie, expressie, waarheid · blauw
tussen je wenkbrauwen · intuïtie, inzicht, verbeelding · indigo
op je kruin · verbondenheid, spiritualiteit, bewustzijn · violet
Begin hier: chakra’s voor beginners
Chakra’s – Made easy
Anodea Judith
De meest toegankelijke introductie van de bekendste chakra-expert van dit moment. Anodea Judith legt in heldere taal uit wat de zeven chakra’s zijn en geeft praktische handvatten om er meteen mee aan de slag te gaan. Het ideale eerste boek.
Wil je het liever per chakra onderzoeken met vragen en opdrachten? Dan is Breng je chakra’s in balans een fijn werkboek. Je zeven energiecentra van Elizabeth Clare Prophet geeft een holistische, spirituele benadering.
Verdieping: chakra’s en je psyche
Handboek chakrapsychologie
Anodea Judith
Een echte klassieker als je chakra’s ook psychologisch wilt begrijpen. Judith beschrijft hoe elk chakra verbonden is met thema’s als veiligheid, emoties, communicatie en levensrichting, en bouwt het chakrasysteem op als een ontwikkelingspad: van worteling tot bewustzijn. Een rijk boek voor lezers die dieper willen werken met blokkades en groei.
Werkboek chakra
Anodea Judith
Waar het Handboek vooral inzicht geeft, is dit werkboek bedoeld om echt te dóén. Met oefeningen, yoga, reflectie en meditaties helpt Judith je om chakra’s praktisch te openen en in balans te brengen.
-
Werkboek chakra
€28,99
Chakra’s worden steeds vaker verbonden met moderne psychologie en lichaamsgericht werken. Hier zijn ze een manier om te begrijpen hoe emoties, spanning en energie samenhangen.
Chakra’s, het zenuwstelsel en energetische heling
Chakra’s en de nervus vagus
Cheryl Llewellyn
Een bijzonder modern boek dat chakra’s koppelt aan iets heel concreets: het zenuwstelsel. Llewellyn legt uit hoe stress en trauma ook fysiek opgeslagen kunnen worden, en hoe de nervus vagus daarin een sleutelrol speelt. Ze verbindt die kennis met chakra’s en energetische oefeningen.
Werken met energetische geneeskunde
Donna Eden
Donna Eden is een pionier in energiewerk. In dit boek leer je hoe je met energiebanen, chakra’s en meridianen kunt werken om je gezondheid en vitaliteit te ondersteunen. Een stevig werk als je verder wilt dan de basis.
Kaarten en oefeningen voor elke dag
Soms wil je naast het lezen ook voelen en oefenen. Chakra’s komen tot leven als je ermee werkt: via meditatie, lichaamsbewustzijn en intuïtieve tools. Chakra’s in balans biedt 50 kaarten met oefeningen, houdingen en meditaties; Chakra wijsheid combineert een boek met orakelkaarten. En Chakrakracht voor vrouwen van Lisa Erickson richt zich op hoe chakra’s werken in het leven van vrouwen.
-
Chakra’s in balans
€25,95 -
Chakrakracht voor vrouwen
€26,50
Kundalini en chakrayoga
In de yogatraditie zijn chakra’s onlosmakelijk verbonden met kundalini: de levensenergie die van het wortel- naar het kruinchakra stroomt. Met het Kundalini & Chakra werkboek ga je zelf aan de slag met yoga, ademhaling en meditatie.
De esoterische traditie
Naast moderne toepassingen bestaat er een rijke spirituele traditie rondom chakra’s. De chakra’s van theosoof C.W. Leadbeater is een historisch invloedrijk boek; hij beschrijft chakra’s vanuit helderziende waarneming. Adrie van der Ven beschrijft chakra’s als lagen van bewustzijn, als innerlijke weg. Wil je chakra’s met getallen verbinden, dan is er Chakra numerologie van André Molenaar.
-
De Chakra’s
€15,75 -
Dynamiek van de chakra’s
€32,50
Veelgestelde vragen
Wat zijn chakra’s?
Chakra’s zijn volgens de oude Indiase yogatraditie energiecentra in je lichaam, van onderaan je wervelkolom tot je kruin. Elk chakra is verbonden met een deel van je lichaam en met een levensthema, zoals veiligheid, liefde of intuïtie. Een heldere introductie is Chakra’s – Made easy van Anodea Judith.
Hoeveel chakra’s zijn er?
In de meest gebruikte westerse indeling zijn er zeven hoofdchakra’s: wortel-, sacraal-, zonnevlecht-, hart-, keel- en kruinchakra en het derde oog. Sommige tradities noemen er meer, bijvoorbeeld chakra’s in handen en voeten.
Hoe weet je of een chakra uit balans is?
Mensen die met chakra’s werken, kijken naar het thema van elk chakra. Voel je je vaak onveilig of ongeaard, dan wijst dat op het wortelchakra; moeite om je uit te spreken op het keelchakra. Het werkboek Breng je chakra’s in balans helpt je dat met vragen en oefeningen te onderzoeken.
Hoe breng je je chakra’s in balans?
Met meditatie, ademwerk, yoga, visualisatie, kleur en klank. Het Werkboek chakra van Anodea Judith en de kaartenset Chakra’s in balans bevatten veel praktische oefeningen.
Welk chakraboek is het beste voor beginners?
Begin met Chakra’s – Made easy: kort, helder en praktisch. Wil je daarna dieper, dan is het Handboek chakrapsychologie van dezelfde schrijfster een klassieker. Werk je liever met kaarten, kies dan Chakra wijsheid.
Is er een boek over chakra’s en de nervus vagus?
Ja. Traumatherapeut Cheryl Llewellyn verbindt in Chakra’s en de nervus vagus het chakrasysteem met de zenuw die bepaalt of je je veilig voelt. Een mooie brug tussen energiewerk en traumaheling.
Wil je verder? Bekijk het thema Energie & heling voor aura, reiki en energetische therapie, of Yoga & ademwerk.
Verder bladeren? Bekijk alle boeken in de categorie Kristallen in onze winkel.
Samengesteld door Boek aan Boord, online boekhandel voor spiritualiteit, persoonlijke groei en gezondheid. Bijgewerkt in oktober 2026.
Mis geen nieuwe leesgids
Elke week boekentips van de kapitein, en als eerste de nieuwe leesgidsen en titels.
Geen spam, afmelden kan altijd met één klik.
