In Kom uit je hoofd vertelt Lisette Thooft hoe ze terugkwam in haar lichaam en haar gevoel, en hoe jij dat ook kunt.
Als kind trok Lisette Thooft zich terug in haar hoofd, omdat voelen te pijnlijk was. Ze werd een hoofd op pootjes, zoals veel mensen tegenwoordig. In dit boek beschrijft ze hoe ze de verbinding tussen denken en voelen herstelde, met veel tips en oefeningen.
Waarom dit boek aan boord is
Lisette Thooft schrijft al jaren over spiritualiteit. Een persoonlijk en praktisch boek over thuiskomen in jezelf.
Meer boeken die helpen bij angst, piekeren en onrust vind je in onze leesgids Boeken over angst en piekeren.
Flaptekst
Boordevol tips, trucs en tools die je helpen om gelukkig te worden
Lisette Thooft is dé autoriteit op het gebied van spiritualiteit
Als kind kwam Lisette Thooft ‘in haar hoofd’ terecht: contact met haar gevoel was te pijnlijk. Ze werd een soort hoofd op pootjes… Net zoals heel veel mensen tegenwoordig.
Maar zonder je gevoel, zonder je lichaam als leidraad, word je niet gelukkig. Je lichaam is je onderbewuste. Als er geen harmonie is tussen bewustzijn en onderbewustzijn, raak je ontworteld, neem je verkeerde beslissingen en kun je niet genieten van het moment.
Thooft besloot om wél gelukkig te worden – en dat is haar ook gelukt. Hoe ze terugkwam in haar lichaam en in haar gevoel en wat er allemaal gebeurde op die spannende tocht naar binnen, beschrijft ze in Kom uit je hoofd. Kom uit je hoofd is niet alleen een rijke bron aan informatie over het hervinden en koesteren van je lichaamsbewustzijn, maar het zit daarnaast boordevol tips, trucs en tools zodat ook de lezer de weg terugvindt.
De pers over Kom uit je hoofd
‘Lisette Thooft weet hoe je de weg terugvindt naar harmonie tussen denken en voelen, en schreef Kom uit je hoofd, een boek vol goede adviezen en tips.’ Margriet
‘In haar boek geeft Lisette Thooft tientallen simpele, grappige, fijne tips om ‘uit je hoofd te komen’. Yoga Magazine
‘Een rijke bron aan informatie, tips, trucs en tools over het hervinden en koesteren van je lichaamsbewustzijn.’ Onkruid
