Je hebt nog contact met een narcist. Hoe hou je jezelf overeind?
Niet iedereen kan of wil het contact verbreken: het is je ouder, je ex met wie je kinderen hebt, je baas. Sarah Davies richt zich op precies die situatie: hoe je dagelijks omgaat met een narcist zonder jezelf te verliezen.
Waarom dit boek helpt als je met een narcist te maken hebt
In tegenstelling tot veel boeken die vooral verklaren wat narcisme is, richt Hoe overleef je een narcist? zich op het dagelijkse contact. Je leert hoe narcistisch gedrag zich uit in gesprekken, waarom discussies vaak vastlopen en hoe je voorkomt dat je steeds verder wordt meegezogen in schuld of verwarring.
Het boek onderscheidt verschillende types narcisten en laat zien hoe je per situatie anders kunt reageren — zonder jezelf te verliezen of onnodig te escaleren.
In dit boek leer je:
-
narcistisch gedrag herkennen aan duidelijke signalen
-
verschillende types narcisten onderscheiden
-
omgaan met manipulatie, schuldverschuiving en controle
-
grenzen stellen zonder escalatie
-
jezelf emotioneel beschermen
-
helder blijven in lastige gesprekken
Voor wie is dit boek geschikt?
Voor iedereen die te maken heeft met een narcist in een relatie, gezin of werksituatie.
Is dit boek vooral praktisch?
Ja. Het richt zich op concrete herkenning en handvatten om overeind te blijven.
Gaat dit boek over diagnose?
Nee. Het beschrijft gedrag en dynamieken, geen klinische labels.
Dit boek maakt deel uit van onze selectie boeken over narcisme en gaslighting.
Lees hier meer over dit thema en ontdek andere titels die helpen bij herkenning, bescherming en herstel.
