Van trauma naar Zielskracht is een werkboek voor wie oude pijn stap voor stap wil onderzoeken. Het is voor je als je merkt dat klachten of patronen teruggaan op iets wat veel ouder is dan vandaag, en als je daar zelf mee aan de slag wilt. Na elk hoofdstuk staan reflectievragen die uitnodigen tot zelfonderzoek en verdieping en die je helpen de regie terug te vinden.
Het is ook voor je als spiritualiteit voor jou bij dit werk hoort. Hypnotherapeut Luuc Christiaanse schreef het boek in lagen, een cognitieve, een spirituele en een reflectieve, zodat je de inhoud stap voor stap eigen kunt maken. Aan het einde van elk hoofdstuk spreekt in cursieve letters Lucantel, de naam die hij geeft aan de innerlijke stem die in stilte door hem heen spreekt. Therapeuten vinden er inzichten uit hypnotherapie, NLP, systemisch werk, Germaanse Geneeskunde en voeding, waaronder intermittent fasting. Het voorwoord komt van arts Jacob de Leeuwe, die het proces van Christiaanse van nabij volgde.
Hoe hangen trauma en lichamelijke klachten samen volgens dit boek?
Christiaanse vertrekt vanuit zijn eigen geschiedenis. Hij beschrijft hoe hij herstelde van bullous pemphigoid, een heftige auto-immuunziekte, zonder medicatie en via introspectie, traumaverwerking en systemisch inzicht. Lichamelijke klachten koppelt hij aan onverwerkte emoties, oude loyaliteiten en een vroeg geboortetrauma. Die kijk wijkt af van de gangbare medische visie; overleg bij lichamelijke of psychische klachten altijd met je arts of behandelaar.
Het werkboek is de praktische verdieping van zijn eerdere boek Vanuit Zielskracht weer autonoom gaan leven. De twee sluiten op elkaar aan, maar je kunt ze ook los van elkaar gebruiken. Wil je meer lezen over het helen van oude wonden, kijk dan ook in onze top 10 over trauma en heling.
Leesgids
Meer boeken over dit onderwerp, door ons uitgekozen.
Leesgids
Top 10 boeken over trauma en heling
De boeken die het vaakst worden aangeraden, van lichaamsgerichte therapie tot persoonlijke verhalen.
Leesgids
Chronische pijn en psychosomatische klachten
Meer boeken over dit onderwerp, door ons uitgekozen.
