De vier kanten van liefde
Wat is ware liefde? In dit kleine boek beschrijft Thich Nhat Hanh de vier elementen van liefde uit de boeddhistische traditie: liefdevolle vriendelijkheid, mededogen, vreugde en vrijheid.
Liefhebben begint volgens hem bij aanwezig zijn: je kunt pas van iemand houden als je er echt bent. En liefde is niet alleen voor de ander, maar ook voor jezelf, om je eigen pijn en angst te kunnen dragen. Hij geeft eenvoudige oefeningen om dat in je dagelijks leven en je relaties te brengen.
Voor wie?
Voor partners, ouders, vrienden: een mooi cadeau. Ook over relaties: Woede.
Dit boek staat ook in onze leesgids over liefde.
Flaptekst
In dit boek geeft Thich Nhat Hanh inzicht in de aard van ware liefde. Met eenvoud, warmte en directheid onderzoekt hij de vier aspecten van liefde in de boeddhistische traditie: liefhebbende vriendelijkheid, mededogen, vreugde en vrijheid. Hij legt uit hoe we deze eigenschappen van de liefde kunnen ervaren in ons dagelijks leven. Daar zijn wel de juiste omstandigheden voor nodig.
We moeten volledig aanwezig zijn in ons leven, in het huidige moment. Thich Nhat Hanh biedt eenvoudige technieken om hieraan te voldoen. Daarnaast is liefde niet alleen noodzakelijk voor de ander, maar ook voor onszelf, om pijn, angst en negatieve gedachten en gevoelens te dragen. Thich Nhat Hanh is een boeddhistische monnik, zenleraar, schrijver en dichter.
Hij voelt een sterke verbondenheid met alles wat leeft en pleit voor een leven met aandacht. Hij woont in Frankrijk en reist de hele wereld over om retraites te leiden.
Meer van Thich Nhat Hanh? Alle boeken van Thich Nhat Hanh en waar je begint →
