Doe-boek bij Stilzitten als een kikker
Dit is het werkboek bij Stilzitten als een kikker, speciaal voor kinderen van 5 tot 8 jaar.
Het bevat 80 grappige activiteiten waarmee kinderen leren zich te concentreren en rust te vinden, alleen of samen met een ouder. Kleuren, tekenen, puzzelen: zo wordt mindfulness spelenderwijs iets van henzelf.
Waarom dit boek aan boord is
Een fijne aanvulling voor kinderen die liever doen dan luisteren.
Meer lezen? Kijk in onze gids kindermeditatie.
Flaptekst
Eline Snel komt na ‘Stilzitten als een kikker’ met een follow-up: het ‘Werkboek stilzitten als een kikker’. Dit is het eerste werkboek voor kinderen van 5 tot 8 jaar om zich te concentreren door middel van de methode van de kikker. Het bevat 80 grappige en nuttige activiteiten om alleen of met een ouder te doen om rust en stilte te vinden.
Kinderen zijn thuis en op school vaak onrustig of gestrest. Om ze te leren kalm en aandachtig te zijn, heeft Eline Snel een eenvoudige meditatievorm ontwikkeld. Hiermee kunnen kinderen zich bewust worden van hun lichaam en emoties en zo meer openstaan voor anderen.
Van de Nederlandse editie van ‘Stilzitten als een kikker’ zijn al ruim 40.000 exemplaren verkocht; wereldwijd 600.000 exemplaren, met als koplopers Frankrijk (ruim 300.000) en de VS (ruim 120.000). Het boek verschijnt in 18 talen.
Kek Mama
Recensie door Kek Mama Redactie
‘Eline Snel schreef een meditatieboek voor kinderen… en dat alles op zo’n manier beschreven dat je kind er echt iets aan heeft’.
Vriendin
Recensie door Vriendin redactie
‘Een meditatiewerkboek voor kinderen. Met 80- activiteiten leren ze aandachtig en geconcentreerd zijn. Ook leuk om samen te doen’.
Psychologie Magazine
Recensie door Deirdre Enthoven
‘Stormt het in je hoofd? Gaan je gedachten alle kanten op? … Mindfulness-trainer Eline Snel legt uit hoe je een kind kunt helpen meer macht te krijgen over zijn gedachten…. Vol aansprekende oefeningen, verhalen en opdrachten, die maken dat mindfulness beoefenen met een kind leuk en makkelijk wordt’.
Meer boeken over dit onderwerp vind je in onze leesgids Kindermeditatie.
Meer van Eline Snel? Alle boeken van Eline Snel en waar je begint →
