Waarom hebben jullie steeds dezelfde discussies? In Neurodiversiteit in je relatie laat psycholoog Marije Kuin zien hoe ADHD, autisme en hoogbegaafdheid kunnen doorwerken in een liefdesrelatie, en hoe je elkaar beter leert begrijpen. Kuin is gespecialiseerd in neurodiversiteit en schrijft ook vanuit de eigen neurodiverse relatie.
Wat is een neurodiverse relatie?
Onder de paraplu neurodiversiteit scharen zich steeds meer mensen met kenmerken van ADHD, autisme, AuDHD (de combinatie van beide), hoogbegaafdheid of dyslexie. Een relatie is neurodivers als één van jullie, of jullie allebei, zo’n brein heeft. Kuin merkte in de praktijk dat dit veel misverstanden geeft, die kunnen leiden tot verwijten, terugkerende ruzies en soms een scheiding. De oplossing van Kuin is dat je elkaars gebruiksaanwijzing leert kennen. Het boek richt zich op acceptatie, kennis en begrip, zodat jullie met jullie verschillen verbonden blijven. Kuin is daarbij eerlijk over wat de wetenschap nog niet weet over hoe neurodiversiteit precies werkt.
Waar lopen neurodiverse stellen tegenaan?
De hoofdstukken volgen de plekken waar het in een relatie schuurt. Kuin begint bij de vraag of je je neurodiversiteit maskeert of accepteert. Daarna gaat het over onbegrip, over energie (de batterij van ieder van jullie en van de relatie), over verschillen in emoties, over informatieverwerking en overprikkeling, en over intimiteit. Achterin staan drie bijlagen met uitleg over ADHD, autisme en hoogbegaafdheid, handig als je wilt nalezen wat die begrippen precies inhouden.
Kuin werkt met herkenbare verhalen uit de praktijk. Zo volg je Tijn, een gescheiden vader die al jaren behandeld wordt voor angst en somberheid. Pas als zijn dochter de diagnose ADHD krijgt, valt bij hem het kwartje. De toon is nuchter en luchtig, en het boek is te gebruiken voor je huidige relatie, een volgende of om een vorige beter te begrijpen. Ook relatietherapeuten en coaches vinden er handvatten in.
Herken je kenmerken en wil je duidelijkheid, dan kun je via je huisarts of een psycholoog onderzoek laten doen. Het boek verscheen bij Ambo|Anthos en telt 224 pagina’s. Meer over ADHD en autisme bij vrouwen lees je in de gids ADHD en autisme bij vrouwen, en over overprikkeling in zenuwstelsel tot rust brengen.
Veelgestelde vragen
Over welke vormen van neurodiversiteit gaat het boek?
Vooral over ADHD, autisme en hoogbegaafdheid, met voor elk een eigen bijlage. AuDHD en dyslexie worden ook genoemd.
Is het boek bruikbaar als we allebei neurodivergent zijn?
Ja. Het is geschreven voor stellen waarin één partner of allebei neurodivergent zijn, en helpt je ook uit te leggen hoe jij zelf functioneert.
Leesgids
Boeken over autisme, ADHD en hoogbegaafdheid begrijpen.
[object Object]
