Liefde, seks en het hart
Alexander Lowen (1910-2008) was een Amerikaanse psychiater en een leerling van Wilhelm Reich. Lowen ontwikkelde de bio-energetica, een therapie die lichaam en geest als één geheel benadert. Spanningen en oude ervaringen zitten volgens Lowen vast in het lichaam, in de spieren en in de manier waarop je ademt. Door met adem en beweging te werken, kunnen ze weer gaan stromen.
Is het hart alleen een symbool?
Iedereen kent het hart als symbool van de liefde. Maar is dat verband alleen symbolisch, of bestaat er een werkelijke verbinding? In Liefde, seks en het hart onderzoekt Lowen hoe liefde en seksualiteit samenhangen, en wat er gebeurt als het hart zich afsluit. Lowen kijkt daarbij vanuit de bio-energetica, waarin emotionele pijn zich vastzet in het lichaam.
Volgens Lowen kunnen liefde en seksualiteit van elkaar losraken als het hart zich beschermt. Het boek beschrijft hoe die scheiding ontstaat en hoe je via het lichaam weer contact kunt maken met je gevoel.
Waarom dit boek aan boord is
Lowen schreef over lichaam en ziel lang voordat dat gangbaar werd. Dit boek is een klassieker binnen de lichaamsgerichte psychologie, en verscheen bij Servire.
Meer over bio-energetica
Begin bij Bio-energetica, het basisboek. De praktische kant staat in Bio-energetische oefeningen. Verder schreef Lowen De spiritualiteit van het lichaam en Liefde, seks en het hart. In Je lichaam als spiegel beschrijven Ansgar en Dietlinde Rank de karaktertypen uit de bio-energetica.
Veelgestelde vragen
Waar gaat Liefde, seks en het hart over?
Over de samenhang tussen liefde en seksualiteit, en wat er gebeurt als het hart zich afsluit, gezien vanuit de bio-energetica.
Moet je eerst Bio-energetica lezen?
Het helpt, maar is niet nodig. Lowen legt de basis van de methode ook in dit boek uit.
Leesgids
Boeken over luisteren naar je lichaam en goed voor jezelf zorgen.
