Laat ze maar denken van Rob Faltin helpt je je sociale angst te temmen en je minder aan te trekken van wat anderen van je vinden.
Wil je gewoon doen wat je wilt, zonder bang te zijn voor het oordeel van anderen? Rob Faltin laat zien dat afwijzing minder erg is dan je denkt. Met beproefde oefeningen en veel voorbeelden leer je stap voor stap juist datgene te doen wat je uit angst vermijdt.
Waarom dit boek aan boord is
Een praktisch boek op basis van wetenschap en jarenlange ervaring, voor iedereen die zich te veel zorgen maakt over wat anderen denken.
Flaptekst
Wil je gewoon doen wat je wilt, zonder bang te zijn voor wat andere mensen van je zouden kunnen denken?
In Laat ze maar denken tem je je zenuwen en kom je erachter dat afwijzing minder erg is dan je misschien denkt. Met beproefde oefeningen, uitleg in begrijpelijke taal en vele voorbeelden, leer je je minder aan te trekken van wat anderen van je vinden.
Iedereen kan het leren: het recept is vooral doen, doen en nog eens doen wat je uit angst vermijdt. Durf jij de uitdaging aan?
Dit praktische boek is gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en jarenlange praktijkervaring. Het is een must voor iedereen die zich te druk maakt om wat anderen denken.
Rob Faltin is cognitief gedragstherapeut/psychotherapeut en journalist. Hij werkt bij Doe-Psy en GGZ inGeest, en schreef in 2011 Plankenkoorts. Eerder was hij altviolist bij het Koninklijk Concertgebouworkest en consultant bij KPMG. In Friesland is hij bekend van het Fries songfestival, waar hij de publieksprijs won.
Leesgids
Meer boeken over dit onderwerp, door ons uitgekozen.
