Bewegen is niet alleen goed voor je lijf, maar ook voor je brein. In zijn bestseller laat hoogleraar Erik Scherder zien wat onderzoek daarover zegt, van de wieg tot het graf.
Wat je in dit boek vindt
- Hoe beweging je hersenen in conditie houdt
- Wat het betekent voor kinderen, volwassenen en ouderen
- Waarom lang stilzitten zo slecht is, en wat je eraan doet
Waarom dit boek aan boord is
Het boek waarmee Scherder bij een groot publiek bekend werd. Nog steeds een eyeopener.










