De ADHD-gids van Russell Barkley, een van ’s werelds grootste experts
Wie iets over ADHD leest, komt vroeg of laat de naam Russell A. Barkley tegen. De Amerikaanse psychiater onderzocht ADHD bijna een halve eeuw en geldt als een van de grondleggers van hoe we het nu begrijpen. Samen met psycholoog Laura E. Knouse schreef hij deze praktische gids voor volwassenen.
In korte hoofdstukken krijg je bewezen strategieën: hoe je je leven organiseert, taken echt afmaakt, je tijd indeelt en je emoties en impulsen beter in de hand houdt. Het boek staat vol checklists en werkbladen, die je ook kunt downloaden, en richt zich op wat je zelf elke dag kunt doen.
Edward Hallowell, de auteur van ADHD 2.0, schreef erover: “Ik heb nog nooit gezien dat alle belangrijke aandachtspunten rond ADHD zo duidelijk, beknopt en gezaghebbend in een boek aan bod zijn gekomen.” Knouse is hoogleraar psychologie aan de University of Richmond, Barkley was hoogleraar klinische psychiatrie aan de Virginia Commonwealth University.
