“Een deel van me wil dit, maar een ander deel wil dat juist niet.” Bijna elke cliënt kent die zin. Internal Family Systems (IFS) neemt hem letterlijk. Deze flipover helpt therapeuten om het model tijdens een sessie zichtbaar te maken. Hij staat op tafel, tussen therapeut en cliënt in, en je slaat de plaat open die past bij het gesprek.
Zo is een plaat opgebouwd
Elke plaat heeft twee kanten. De kant die naar de cliënt wijst, geeft uitleg in gewone taal en eindigt met een kader Word nieuwsgierig, met vragen als: hoor je soms een innerlijke stem die zegt dat je perfect moet zijn? De achterkant, voor de therapeut, zet de kernpunten op een rij en geeft voorbeeldteksten om de uitleg tijdens de sessie te ondersteunen. Uit het inkijkexemplaar blijkt hoe toegankelijk dat werkt. Zo vergelijkt de eerste plaat het verschil tussen symptoomverlichting en blijvende verandering met onkruid wieden: schoffel je het blad weg, of trek je de plant met wortel en al uit?
Wat zijn managers, brandweerlieden en ballingen?
Het zijn de drie soorten delen die IFS onderscheidt. Managers houden je dagelijks leven op orde en proberen pijn voor te zijn, bijvoorbeeld door te plannen, te controleren of kritisch te zijn. Brandweerlieden komen in actie als die pijn toch opvlamt, met afleiding of verdoving, van eten tot verslaving. Ballingen zijn de jonge, gekwetste delen die oude pijn dragen en daarom worden weggestopt. Daaronder bestaat volgens IFS altijd het Zelf, een kern van rust, nieuwsgierigheid en compassie die nooit beschadigd raakt. Het eerste deel van de flipover behandelt in zestien platen de basis: de meervoudige psyche, Zelf-energie en Zelf-leiderschap, vermenging en ontmenging, delen in kaart brengen, de zes stappen, verlossing, doorgegeven lasten en het verloop van de therapie.
Het tweede deel richt zich op specifieke thema’s: gehechtheidstrauma en preverbale delen, ernstig trauma en extreme delen, verslaving, eetstoornissen, ziekte en chronische pijn, obsessief-compulsieve delen en de combinatie van IFS met medicatie. Achterin staan referenties voor wie verder wil lezen.
Over Colleen West en deze uitgave
Colleen West is relatie- en gezinstherapeut in de Verenigde Staten en werkte jarenlang als trainer en supervisor binnen IFS. Het origineel verscheen in 2023 bij PESI. Milly Born-Wegman vertaalde het voor Uitgeverij Mens!. De flipover telt 56 pagina’s op A4-formaat met ringband. Hij is bedoeld als hulpmiddel naast een opleiding en supervisie, en is niet verbonden aan het IFS Institute.
Ken je IFS nog niet goed, begin dan met de Inleiding tot Internal Family Systems of het Werkboek IFS van Richard Schwartz. Voor de verdieping is er het Handboek Internal Family Systems-therapie, en voor traumawerk Trauma overstijgen met IFS van Frank Anderson.
Veelgestelde vragen
Kan ik de flipover ook voor mezelf gebruiken?
De platen zijn helder genoeg om zelf door te nemen, maar ze zijn gemaakt voor gebruik in therapie. Voor zelfstandig werken met delen past Alle delen welkom van Schwartz beter.
Is de flipover geschikt voor coaches?
Hij is geschreven voor therapeuten en andere hulpverleners die met IFS werken. Coaches met een IFS-scholing kunnen hem goed gebruiken om delen uit te leggen.
Leesgids
De beste boeken over je innerlijk kind en alle delen in jou.
[object Object]
