Improve van Bart Heuvingh en Tim Koning
Wat maakt topsporters succesvol? Volgens Bart Heuvingh en Tim Koning is het vooral de drive om te blijven leren. Heuvingh is hoofd topsportbegeleiding bij AZ en spreekt over talentontwikkeling. Koning is sportpsycholoog en begeleidde veel bekende sporters en teams, waaronder destijds Oranje onder 19. Samen schreven ze eerder Groeimindset. In Improve delen ze negen tools waarmee ze sporters helpen beter te worden. Het boek verscheen in 2026 bij Kosmos Uitgevers.
Een voorwoord van Tijjani Reijnders
Het voorwoord is geschreven door international Tijjani Reijnders. Reijnders beschrijft hoe verbetering altijd de rode draad was. Na elke wedstrijd keek Reijnders beelden terug om te leren, en stelde kleine doelen voor passing en afronding. De weg naar Oranje ging niet over een rode loper. Het begon met voetballen in de tuin met broer Eliano, daarna bij de amateurs, met hard werken naast het voetbal en zonder garanties.
Negen tools
Het hart van het boek bestaat uit negen tools uit de sportpsychologie. Ze zijn gebaseerd op wetenschappelijke inzichten en worden steeds geïllustreerd met verhalen van topsporters, onder wie zwemster Ranomi Kromowidjojo en schaatser Mark Tuitert. De tools gaan onder meer over kleine leerdoelen stellen en omgaan met tegenslag. De kern is een groeimindset: het geloof dat je altijd beter kunt worden, ongeacht waar je begint.
Je hoeft geen sporter te zijn om er iets aan te hebben. De auteurs vertalen de lessen naar werk en dagelijks leven. Het boek leest vlot, met korte hoofdstukken en concrete oefeningen.
Verder lezen
Meer boeken over anders leren denken vind je in onze gids Mindset. Lees ook Zien wat er wél is van Ben Crowe, coach van topsporters.
Veelgestelde vragen
Wie schreven Improve?
Bart Heuvingh, hoofd topsportbegeleiding bij AZ, en sportpsycholoog Tim Koning. Eerder schreven ze samen Groeimindset.
Is Improve alleen voor sporters?
Nee. De negen tools komen uit de topsport, maar de auteurs vertalen ze naar werk en dagelijks leven.
