Dit boek verandert je kijk op je darmen voor altijd
Gastro-enteroloog dr. Trisha Pasricha neemt je mee in een verrassend openhartige ontdekkingstocht langs de geheimen van je darmen. Met nieuwe inzichten uit de neurologie en biologie, handige tips en humor doorbreekt ze hardnekkige mythes en laat ze zien hoe je met kleine veranderingen jouw stoelgang én welzijn kunt verbeteren.
In Alles wat je over je darmen zou moeten weten vind je de antwoorden op al je vragen over je darmen, bijvoorbeeld:
- Wat is een ‘normale’ stoelgang?
- Hoe krijg je de perfecte ontlasting?
- Hoe zit het met de complexe verbinding tussen je hersenen en je darmen?
- Hoe kan een gezond darmflora je algemene gezondheid verbeteren?
Vol praktische kennis en tips over één van de belangrijkste, maar niet per se de populairste, delen van ons lichaam: ons spijsverteringsstelsel. Een onmisbare gids voor iedereen die meer grip wil op zijn gezondheid – zelfs in het kleinste kamertje van het huis.
Dr. Trisha Pasricha is neurogastro-enteroloog en docent geneeskunde aan Harvard Medical School. Ze heeft een wekelijkse column (‘Ask a Doctor’) in The Washington Post en meer dan 15 jaar ervaring in medische journalistiek.
