Mineralen werken nooit alleen
Slik je trouw supplementen, maar merk je weinig verschil? Dan kan het helpen om te begrijpen hoe mineralen elkaar beïnvloeden. Elizabeth Hutjes laat zien dat het lichaam mineralen als een samenspel gebruikt: wie één mineraal aanvult, beïnvloedt ongemerkt ook andere. Een helder en praktisch boek voor iedereen die bewuster met voeding en supplementen wil omgaan.
Wat je uit dit boek haalt
- Begrip van hoe mineralen elkaar versterken of juist tegenwerken
- Inzicht in waarom een tekort soms blijft, ook als je supplementen gebruikt
- Uitleg over de rol van mineralen bij de aanmaak van enzymen, hormonen en vitamines
- Een overzichtelijk naslagwerk om er later steeds weer bij te pakken
Voor wie?
Voor wie bezig is met een gezonde leefstijl en meer wil weten dan wat er op het potje staat. Ook geschikt voor (orthomoleculair) therapeuten, voedingsdeskundigen en studenten die mineralen in hun praktijk gebruiken.
Flaptekst
Heeft u een mineraaltekort en verdwijnt dit tekort niet ondanks het gebruik van voedingssupplementen? Dit boek biedt nieuwe inzichten in zowel de oorzaak als oplossing van dit probleem.
De auteur verstrekt de lezer een schat aan wetenschappelijk gefundeerde informatie over de oorzaak van chronische mineraaltekorten en beschrijft in heldere taal de wijze waarop essentiële mineralen als supplement het beste kunnen worden ingezet willen ze door het lichaam ook goed benut kunnen worden.
Bij het werken met mineralen als voedingssupplement is het van belang zich te realiseren dat het inzetten van één mineraal direct of indirect invloed kan uitoefenen op de functionaliteit van andere mineralen. En mineralen doen meer dan dat. Ze zijn essentieel voor de productie van bijvoorbeeld antioxidanten, vitamines, eiwitten, enzymen, vetzuren en hormonen. Een tekort aan mineralen zal leiden tot een tekort aan deze voor ons lichaam en onze gezondheid essentiële stoffen.
Het boek is geschreven voor iedereen met belangstelling voor een gezonde levensstijl en voor wie overweegt mineralen in de vorm van voedingssupplementen te adviseren of te gebruiken. Het kan dienen als lesmateriaal voor professionals in de gezondheidszorg en als handig naslagwerk bij het inzetten van mineralen als voedingssupplement.
