Het is tien over vier ’s nachts en Mirjam van der Vegt rent door een donkere kloostergang, bang om te laat te komen voor de nachtwake. Met die scène opent De kracht van rust, een boek over rust vinden in een vol en intens leven. De ironie is duidelijk: de schrijver is naar het klooster gekomen om tot rust te komen, en doet toch alle moeite om erbij te horen.
Dat opgejaagde gevoel, de angst iets te missen of niet genoeg te doen, hoort Van der Vegt naar eigen zeggen dagelijks terug in de eigen trainingspraktijk. Het treft volgens Van der Vegt mensen met een drukke baan net zo goed als mensen die zich vervelen. Je kunt goed rusten en toch de innerlijke rust missen.
Waarom is rust meer dan niets doen?
Volgens Van der Vegt gaat rust verder dan de afwezigheid van werk of geluid. Het boek laat zien hoe werk voor veel mensen het middelpunt van hun identiteit is geworden, en verwijst naar de Amerikaanse journalist Derek Thompson, die dat ‘workism’ noemt. In acht tegendraadse levenslessen beschrijft Van der Vegt een andere houding, met als kern dat wie veel werkt ook veel mag rusten. Het boek wil uitdrukkelijk geen nieuwe to-dolijst zijn. Je vindt er reflectievragen en oefeningen in.
De inspiratie komt uit de stiltetraditie van kloosters, uit de Regel van Benedictus en uit de verhalen van mensen als rapper Typhoon, bergbeklimmer Katja Staartjes, Churchill en Nelson Mandela. Lezers noemen vooral de voorbeelden uit het eigen leven van de schrijver een sterk punt.
Bekroond met de prijs voor het Beste Spirituele Boek
Het boek won de prijs voor Het Beste Spirituele Boek van 2021. De jury noemde het praktisch en verdiepend. Dit is de paperbackuitgave bij Rainbow, met 208 bladzijden.
Herken je jezelf sterk in het gevoel van overbelasting en houdt het lang aan, bespreek dat dan ook met je huisarts. Wie na dit boek verder wil met stilte, kan doorlezen in Eeuwenoude stilte hier en nu van dezelfde schrijver. Meer boeken uit de kloostertraditie staan in onze leesgids christelijke mystiek.
Veelgestelde vragen
Is dit een religieus boek?
Van der Vegt put uit de kloostertraditie, maar het boek is geschreven voor iedereen die druk ervaart en meer rust zoekt.
Hoeveel lessen staan er in het boek?
Acht tegendraadse lessen over werk en het goede leven, met reflectievragen en oefeningen.
Leesgids
Meer boeken over dit onderwerp, door ons uitgekozen.
