Mindfulness voor ouders van peuters
Doe ik het wel goed? Die vraag stelt bijna elke jonge ouder zich. In De kleine kikker helpt Eline Snel ouders van kinderen tussen anderhalf en vier jaar om met meer vertrouwen en rust op te voeden.
Met korte oefeningen voor jezelf en voor je kind leer je aanwezig te zijn bij driftbuien, slapeloze nachten en alle kleine en grote momenten van de eerste jaren. Als jij rustiger bent, merkt je kind dat ook.
Waarom dit boek aan boord is
Een zacht, praktisch boek voor de drukste fase van het ouderschap.
Meer lezen? Kijk in onze gids kindermeditatie.
Flaptekst
In ‘De kleine kikker’ geeft Eline Snel handvatten aan jonge ouders met kinderen van 1,5 – 4 jaar die twijfelen of zij het goed doen. Mindfulness kan dan helpen.
Iedere ouder vraagt zich weleens af of hij of zij het goed doet. Mindfulness kan helpen om het vertrouwen in jezelf te herstellen, waardoor ook het kind zich beter voelt. Dit boek is voor ouders én hun allerjongste kinderen (1,5 – 4 jaar). Het biedt meditaties en activiteiten om samen te doen, zoals korte verhalen lezen. Het kind wordt gestimuleerd zijn innerlijke wereld te ontdekken en zich open te stellen voor anderen, de ouder is minder gestrest en kan het beste van zichzelf geven.
Algemeen Dagblad
Recensie door Carin Röst
‘Als ouder mindful zijn, levert veel op. Kinderen worden het gelukkigst van gelukkige, ontspannen ouders’.
Meer boeken over dit onderwerp vind je in onze leesgids Kindermeditatie.
Meer van Eline Snel? Alle boeken van Eline Snel en waar je begint →
