We zijn het natuurlijke ritme van de seizoenen kwijtgeraakt. Dit kleine boekje uit de Ankertjes-reeks helpt je om weer mee te bewegen met de energie van lente, zomer, herfst en winter.
We leven alsof het altijd zomer is: dezelfde energie, dezelfde productiviteit, het hele jaar door. Maar ons lichaam en onze geest zijn gemaakt om mee te bewegen met de seizoenen. In de winter keren we naar binnen, in de lente komt er nieuwe energie, de zomer is voor uitbundigheid, en de herfst voor oogsten en loslaten.
Yvonne Sangen en Karin Tazelaar laten zien hoe je dat ritme terugvindt. Als we terugkeren naar ons oerinstinct, schrijven ze, komt oude kennis en intuïtie vanzelf weer naar boven. Per seizoen geven ze uitleg en eenvoudige suggesties voor voeding, beweging, rust en aandacht.
Over de Ankertjes
Een klein, betaalbaar boekje om in een middag te lezen. Een fijne eerste stap voor wie het jaarwiel wil gaan beleven.
Dit boek staat in onze leesgids Het jaarwiel, met meer boeken over dit onderwerp.
Flaptekst
Wij zijn de balans en ons natuurlijke ritme in de moderne maatschappij kwijtgeraakt, zo maken Yvonne Sangen en Karin Tazelaar in De energie van de seizoenen, Ankertje 351, duidelijk. De balans en ons natuurlijk ritme zijn we in de moderne maatschappij kwijtgeraakt. Wij leven in een cultuur die de verbinding met de seizoenen heeft verloren. Als we terugkeren naar ons oerinstinct, dan komt oude kennis en intuïtie tevoorschijn.
Dit Ankertje gaat over het gelijktijdig laten verlopen (synchroniseren) van ons bioritme met verschillende cycli die invloed hebben op ons bioritme: die van aarde, zon, maan en dierenriem, zodat we meer een eenheid vormen met Moeder Natuur. Hoe kun je bepaalde energietekorten aanvullen, een overvloed van energie afvoeren en energie-overgangen soepeler laat verlopen?
In De energie van de seizoenen leer je beter omgaan met de golfbewegingen van onze cycli om zo je balans te vinden en ‘flow’ in je energiehuishouding te verkrijgen.
