Hoe ontdek je wie je werkelijk bent, onder alle verwachtingen en rollen die je in de loop der jaren hebt aangenomen? In Authenticiteit neemt Bente Anna Sophia Mossinkoff je mee op een zoektocht naar je eigen antwoorden. Volgens Mossinkoff trekt een authentiek leven vanzelf aan wat echt bij je past.
Wie ben ik, en wat wil ik echt?
Het boek draait om drie vragen die Mossinkoff de authenticiteitsvragen noemt. Wie ben ik? Wat is mijn richting en betekenis? Hoe creëer ik een leven dat echt klopt? Veel mensen schaven hun antwoorden bij tot ze netjes binnen de lijntjes passen, schrijft Mossinkoff, en raken zo verdwaald in vergelijken en eindeloze informatie. Dit boek nodigt je uit om die standaardroute te verlaten.
De schrijver weet waar het over gaat. Ingrijpende ervaringen in de jeugd leidden tot problemen met gezondheid en energie, en tot een leven dat op papier klopte maar vanbinnen leeg voelde. Wat begon als een eigen zoektocht naar balans, groeide uit tot jarenlange studie van gezondheid en persoonlijke ontwikkeling, en tot een coachingpraktijk.
Lichaam, intuïtie en authenticiteit
Het boek is opgebouwd in drie delen. Het eerste deel gaat over je lichaam als fundament: holistisch zorgen voor jezelf en de stap van willen naar doen. In het tweede deel leer je je intuïtie te vertrouwen als innerlijk kompas, met hoofdstukken over het licht in de schaduw en het onderscheid tussen ruis en richting. Het laatste deel gaat over jezelf bevrijden van beperkingen en een bezield leven leiden, tot het moment dat je je vleugels uitslaat.
Mossinkoff schrijft direct en met humor, en spreekt je persoonlijk aan. Onderweg krijg je vragen en praktische opdrachten waarvoor je alleen jezelf nodig hebt. Achterin staan de kern van elk hoofdstuk en een lijst dagelijkse vragen aan jezelf. Het gebonden boek telt 368 pagina’s.
Zoek je meer boeken over richting en betekenis in je leven, kijk dan in onze gids over zingeving.
Veelgestelde vragen
Is Authenticiteit een werkboek?
Het is een leesboek met veel vragen en opdrachten tussendoor. Je hebt er geen extra materiaal voor nodig.
Wat zijn de drie authenticiteitsvragen?
Wie ben ik? Wat is mijn richting en betekenis? En hoe creëer ik een leven dat echt klopt?
