Als alles misgaat, daal dan af in je verdriet
Ziekte, verlies, een relatie die eindigt: soms stort je wereld in. De Amerikaanse boeddhistische non Pema Chödrön geeft een verrassend advies: ren niet weg van de pijn, maar ga erin zitten. Juist daar vind je de zachtheid en moed die je nodig hebt.
Wijsheid voor moeilijke tijden. In korte hoofdstukken laat Chödrön zien hoe onze neiging om pijn te vermijden ons juist vasthoudt. Ze leert je om met openheid en mededogen naar jezelf te kijken, ook als het leven uit elkaar valt. Haar toon is eerlijk, aards en vaak geestig.
Over de schrijver. Pema Chödrön werd boeddhistisch non nadat haar eigen huwelijk was gestrand. Ze was leerling van Chögyam Trungpa en is verbonden aan het klooster Gampo Abbey in Canada. Dit is haar bekendste boek.
Flaptekst
Boeddhistische klassieker over hoe we kunnen omgaan met tegenslag, weerstand en lijden.
In Als je wereld instort laat Pema Chödrön zien dat geluk binnen ons bereik ligt. Maar we lopen het vaak mis, omdat we constant bezig zijn pijn en lijden te ontwijken. Chödrön geeft maar één advies: daal af in je verdriet. Want juist daarin ligt de sleutel tot geluk. Zie de realiteit onder ogen en misleid jezelf niet, want dat is de bron van het lijden. Door niet te vluchten voor wat je dwarszit, zal het lijden vanzelf verdwijnen.
Deze nieuwe editie bevat een voorwoord van Eveline Helmink, oud-hoofdredacteur van Happinez.
Meer van Pema Chödrön? Alle boeken van Pema Chödrön en waar je begint →
