Waarom vinden we nee zeggen zo moeilijk? En waarom voelen we ons schuldig als we het toch doen? Psychotherapeut Manuel J. Smith schreef een klassieker over assertiviteit.
Wat je in dit boek vindt
- Waarom schuldgevoel je tegenhoudt om voor jezelf op te komen
- Praktische technieken om rustig en duidelijk nee te zeggen
- Voorbeelden uit het dagelijks leven
Waarom dit boek aan boord is
Al tientallen jaren helpt dit boek mensen om meer rust en ruimte in hun leven te krijgen.
Meer boeken over dit onderwerp vind je in onze leesgids Schaamte en schuldgevoel.
