De relatie zelf als gids
Waarom lopen relaties die vol liefde begonnen zo vaak vast? Karin Brugman ziet het in haar praktijk keer op keer: twee mensen die van elkaar houden, maar steeds in dezelfde ruzie belanden. In Als je relatie je lief is beschrijft ze die patronen als een uitnodiging om jezelf en elkaar beter te leren kennen.
Een derde weg
Veel stellen die vastlopen in pijnlijke conflicten zien uiteindelijk maar twee opties: blijven en volhouden, of weggaan. Brugman biedt een derde mogelijkheid: de relatie zelf gebruiken als gids. Vastlopen is volgens haar normaal en geen teken van falen. Het zijn de bindingspatronen die het overnemen, krachtige dynamieken die onbewust bepalen hoe je reageert op afstand, nabijheid en elkaars gevoelige plekken. Die patronen zijn soms sterker dan de liefde zelf.
In het boek lees je waarom de liefde van het begin verandert, hoe romantische ideaalbeelden je verwachtingen kleuren en waarom jullie steeds in dezelfde ruzie belanden. Brugman legt uit wat conflicten zeggen over jouw gevoeligheden en die van je partner, en hoe je een patroon kunt doorbreken en zelfs als leermeester kunt gebruiken. Het doel is ophouden met ruzie over wie gelijk heeft, en gaan begrijpen waar je samen in verstrikt bent geraakt. Ze schrijft met herkenbare voorbeelden en milde humor.
Voice Dialogue: de ikken in ons
Brugman is een van de bekendste Nederlandse kenners van Voice Dialogue, de methode van de Amerikaanse psychologen Hal en Sidra Stone. Die methode gaat ervan uit dat we uit verschillende “ikken” bestaan, zoals een deel dat wil zorgen en een deel dat bang is om verlaten te worden. In een relatie raken die delen elkaar. Jouw zorgende kant roept bij je partner misschien een opstandige kant op, en zo ontstaan vaste patronen waar je samen in vastzit. Door die delen te herkennen en er bewust mee om te gaan, ontstaat er ruimte. In haar praktijk werkt Brugman daarnaast met Emotionally Focused Therapy, die kijkt naar de hechting onder het gedrag.
Over Karin Brugman
Brugman leidt De Onderstroom, een praktijk voor training en coaching, en begeleidt ook stellen. Ze schreef mee aan de bestseller Ik (k)en mijn ikken en samen met Judith Budde het handboek Coachen met Voice Dialogue.
Het boek heeft als ondertitel Hoe je liefdespatronen doorbreekt, telt 208 pagina’s en komt uit bij Uitgeverij Thema. Op 19 november 2026 viert Brugman de verschijning met een muzikaal boekevent in Het Stadsklooster in Utrecht.
