Een cursus in wekelijkse stappen
Eenheid met je Hogere Zelf is een praktische cursus die volgens het boek afkomstig is van Mahavatar Babaji, de legendarische yogi uit de Himalaya die bekend werd door Paramahansa Yogananda’s Autobiografie van een yogi. Roger Lanphear tekende de lessen op. Het boek verscheen bij Palaysia Productions en telt 132 bladzijden.
De cursus is opgebouwd in weken. Elke week heeft een eigen thema en een eenvoudige oefening die je dagelijks doet. In de eerste week zit je vijf tot tien minuten met je aandacht bij je hart en voel je de liefde daar. In de tweede week bouw je daarop voort. Je gaat opnieuw zitten met je aandacht bij je hart, en terwijl je dat gevoel van liefde vasthoudt, vraag je je Hogere Zelf naar zijn naam.
Hogere Zelf en lagere zelf
De tekst legt uit dat je fysieke lichaam maar een klein deel is van wie je bent. Je Hogere Zelf heeft volgens de cursus nooit het contact met het goddelijke verloren. Het is er altijd en leidt je naar een leven van liefde en vertrouwen. Je hoort die stem voortdurend, maar angsten en waanbeelden overstemmen haar. De cursus wil je leren die stem te onderscheiden, zodat je op den duur op die innerlijke wijsheid gaat vertrouwen. De termen Hogere Zelf en lagere zelf noemt de tekst zelf eigenlijk onjuist, maar in dit stadium bruikbaar.
Een terugkerend idee is dat liefde de gemeenschappelijke noemer is van alles wat bestaat. In het hart ben je volgens het boek verbonden met de hele schepping.
Waar de cursus vandaan komt
Roger G. Lanphear, geboren in 1936, ontving de lessen naar eigen zeggen van Babaji. In 1987 verscheen de Engelse versie bij DeVorss in Californië, onder de titel Unified: A Course on Truth and Practical Guidance from Babaji. Lanphear schreef later nog een tweede boek met lessen van Babaji, over liefde in relaties. In 2025 kwam er een nieuwe Engelse uitgave. Het gaat dus om gechanneld materiaal: de tekst presenteert zich als woorden van Babaji, opgeschreven door Lanphear.
Wie is Babaji?
Mahavatar Babaji werd in het Westen bekend door de Autobiografie van een yogi van Paramahansa Yogananda uit 1946. Yogananda beschrijft Babaji daar als een onsterfelijke meester in de Himalaya, die in 1861 Lahiri Mahasaya inwijdde in kriya yoga. Over Babaji zelf zijn geen historische bronnen, alleen de verhalen van leerlingen. Wie de Autobiografie heeft gelezen, herkent in deze cursus dezelfde nadruk op liefde en innerlijke verbinding, al is de vorm heel anders: hier geen levensverhaal, maar eenvoudige oefeningen voor elke dag.
Hoe je ermee werkt
De cursus vraagt geen voorkennis. Je hebt elke dag een paar minuten nodig en de bereidheid om een tijd lang bij de oefening te blijven. Lees per week één les en neem de tijd voor de oefening voordat je verdergaat.
Meer boeken over meditatie vind je in onze leesgids meditatieboeken. Spreken boodschappen uit de geestelijke wereld je aan, kijk dan ook bij boeken over channelen.
Veelgestelde vragen
Wie is Mahavatar Babaji?
Babaji is een legendarische yogi die bekend werd door de Autobiografie van een yogi van Paramahansa Yogananda. Volgens dit boek komen de lessen van Babaji en heeft Roger Lanphear ze opgetekend.
Hoeveel tijd kost de cursus per dag?
De oefeningen in het boek duren vijf tot tien minuten per dag. Elke week staat een nieuwe les centraal.
