Misschien was je nooit kapot
Misschien was je overprikkeld, of was je jezelf kwijtgeraakt. Michelle Korbmacher schreef dit boek met mensen in gedachten die altijd “te veel” leken, die zich aanpasten tot ze zichzelf niet meer terugvonden, en die vanbinnen weten dat er meer mogelijk is. De ondertitel zegt waar het om gaat: Niemand leert je dit.
Wat je niet op school leert
Hoe luister je naar je lichaam? Hoe voel je je grenzen voordat je instort? En hoe maak je het verschil tussen angst en intuïtie? Korbmacher brengt inzichten uit de psychologie en de spiritualiteit samen met een kritische blik op de maatschappij, en voegt daar praktische oefeningen en beelden aan toe die blijven hangen.
Het boek gaat over energie en grenzen, over opvoeden zonder perfectie en over liefde zonder jezelf kwijt te raken. De rode draad is de beweging van bewustwording naar richting en actie. De toon is menselijk en direct, met ruimte voor zowel het verstand als het gevoel.
Met 367 bladzijden is het een dik handboek om steeds weer open te slaan. Het verscheen bij Bookmundo.
Veelgestelde vragen
Is dit een spiritueel boek of een psychologieboek?
Allebei. Korbmacher combineert inzichten uit de psychologie en de neurowetenschap met spiritualiteit.
Staan er oefeningen in?
Ja, het boek bevat praktische oefeningen om naar je lichaam te luisteren en je grenzen te voelen.
Leesgids
Boeken over leven met een fijn afgestemd zenuwstelsel
