Een werkboek voor wie écht wil weten wat geluk voor hem of haar betekent
Geluk is geen toeval, maar iets wat je kunt ontdekken, in jezelf. In Wat is geluk voor jou? neemt holistisch lifecoach en traumatherapeut Hans Kloosterman je mee op een persoonlijke ontdekkingsreis. Aan de hand van verhalen, gedichten, quotes en invuloefeningen onderzoek je welke patronen je energie geven en welke je tegenhouden.
Wat je uit dit boek haalt
- Inzicht in je eigen familie-, denk- en gedragspatronen
- Praktische oefeningen om oude patronen om te buigen
- Handvatten om minder te lijden en meer te genieten
- Het gevoel weer zelf de regie over je leven te hebben
Voor wie?
Voor iedereen die bewust met zichzelf aan de slag wil. Een mooi, stevig boek van 344 pagina’s om met pen en tijd doorheen te werken. Van dezelfde auteur verscheen eerder Van snob tot monnik.
Flaptekst
Dit boek is geschreven om je zelfkennis en geluk te vergroten door zelfonderzoek. Het is een samengesteld geheel van eigen verhalen, verhalen van anderen, gedichten en quotes waar de auteur veel aan heeft gehad in zijn eigen onderzoek naar lijden en geluk.
Het is een bewustwordings- en ontdekkingsreis in jezelf. Welke familie-, denk-, emotie-, gedrags- en communicatiepatronen remmen je of geven je juist energie? Je leest bepaalde stukken tekst, maakt invuloefeningen en oefent transformatie/ombuigmethoden.
Op deze manier leer je je eigen lijden te verkleinen en je geluk te vergroten. Wie wil niet gelukkig zijn? Je leert je verantwoordelijkheid en de regie te nemen over je leven. Je bent de producer, regisseur en acteur/actrice in je eigen film van het leven.
Hans Kloosterman is holistisch lifecoach, traumatherapeut en auteur. Eerder verscheen van zijn hand het boek ‘Van snob tot monnik’.
