Professor Bruce Hood geeft in The Science of Happiness zeven lessen om meer geluk te ervaren.
We zijn allemaal op zoek naar geluk, maar vaak zit ons verstand ons daarbij in de weg. In The Science of Happiness leert psycholoog en geluksexpert Bruce Hood je om vooral het positieve in je leven te zien. Hood geeft zeven eenvoudige maar levensveranderende manieren om negatieve denkpatronen te doorbreken en opnieuw verbinding te maken met de dingen die er echt toe doen.
Dit boek laat op een originele en toegankelijke manier zien hoe er tijdens de ontwikkeling van de hersenen vanaf de geboorte al negatieve denkpatronen insluipen. Door Hoods nieuwe kijk op het onderwerp, die is gebaseerd op tientallen jaren onderzoek in de neurowetenschappen en ontwikkelingspsychologie, kunnen we ons nu als het ware resetten om gelukkiger te worden.
Gratis verzending in NL vanaf €25!
Uitstekend beoordeeld via WebwinkelKeur
Beschrijving
Ons brein zit ons vaak in de weg als we gelukkig willen zijn. Psycholoog Bruce Hood gaf aan de universiteit van Bristol een populaire cursus over geluk. In dit boek vat hij die samen in zeven lessen.
Wat je in dit boek vindt
Waarom ons brein van nature op het negatieve let
Zeven eenvoudige manieren om negatieve patronen te doorbreken
Hoe je meer verbinding maakt met wat er echt toe doet
Waarom dit boek aan boord is
Wetenschap over geluk, helder en toegankelijk uitgelegd.
