Een dagboek vol tips, schrijfopdrachten en quotes om elke dag met een positiever gevoel te beginnen, en je innerlijke optimist terug te vinden.
Optimisme is geen karaktertrek die je hebt of niet hebt. Het is iets wat je kunt oefenen, net als een spier. Dit journal helpt je daarbij, met korte dagelijkse opdrachten: waar ben je vandaag dankbaar voor, wat ging er goed, welke gedachte wil je anders zien? Tussendoor vind je inspirerende uitspraken en kleine tips om de dag lichter te maken.
Het is laagdrempelig en vrolijk vormgegeven, zonder zware psychologie. Juist daardoor houd je het vol. Een paar minuten per dag is genoeg om langzaam te merken dat je anders naar dingen kijkt.
Een fijn cadeau
Voor iemand die het even zwaar heeft, voor een tiener die net begint met journaling, of voor jezelf als je het jaar positief wilt beginnen.
Flaptekst
Journal voor iedere dag met inspirerende tips, schrijfopdrachten en quotes om optimistischer in het leven te staan. Misschien voel je het nu niet, maar ook in jou zit een optimist verscholen, klaar om zich te laten zien! Dit is het moment om de eerste stap te zetten op weg naar een positievere levensinstelling. Weg van die donkere wolk van onzekerheid en negatieve energie! Dit dagboek staat boordevol tips en inspirerende (schrijf)opdrachten om je innerlijke optimist terug te vinden en elke dag met een positief gevoel te beginnen. Je pad naar positiviteit begint hier!
