Wat als je ja kunt zeggen tegen alles wat er nu is, inclusief je zorgen, je frustraties en je verlangen naar verlichting? Jeff Foster over de bevrijding van volledige aanvaarding.
We lopen steeds weg: voor ongemak, voor verveling, voor wat we niet willen voelen. Zelfs het spirituele zoeken kan een vorm van wegrennen zijn. Jeff Foster stelt een eenvoudige maar radicale vraag: wat gebeurt er als je stopt met wegrennen en alles toelaat, precies zoals het is?
Onvoorwaardelijke acceptatie is volgens hem geen berusting of passiviteit. Het is ontdekken dat je de ruimte bent waarin alles mag verschijnen. Vanuit die ruimte verandert je relatie met je gedachten, je gevoelens en andere mensen vanzelf. Foster schrijft daar warm en concreet over, met voorbeelden uit zijn eigen leven en uit gesprekken met mensen die hem om raad vroegen.
Over Jeff Foster
Foster studeerde astrofysica in Cambridge, worstelde met depressie en vond daarna zijn weg in de non-dualiteit. Hij geeft wereldwijd bijeenkomsten en retraites.
Flaptekst
In ‘Onvoorwaardelijke Acceptatie’ wijst Jeff Foster op de mogelijkheid van een fundamentele en volledige aanvaarding van jezelf en het leven. Hij onderzoekt hoe we moeiteloos ‘ja’ kunnen zeggen tegen alles wat op dit moment gebeurt, in plaats van weg te lopen voor de uitdagingen van ons leven, voor onze zorgen en frustraties.
Dat geldt ook voor onze obsessie met bevrijding of verlichting: als al dat streven wegvalt kunnen we er gewoon zijn, en beginnen met het omarmen van alles wat op ons pad komt. Die overgave noemt Jeff ‘radicaal ontwaken’. Zijn schrijfstijl is spontaan en ongekunsteld, met mededogen voor degenen die een uitweg zoeken uit hun lijden. Dat blijkt vooral uit de hoofdstukken getiteld ‘Waarom lijden we?’
, ‘Pijn en ziekte’, ‘Verslavingen’, ‘Kwaad vergeven’. Tegelijk ontmaskert hij met milde humor de illusies van de zoekers die menen dat ze iets kunnen ‘doen’. Het kan ontnuchterend zijn om te beseffen dat het ‘opgeven van een spirituele praktijk’ gewoon weer een nieuwe spirituele praktijk wordt. Jeff Foster studeerde astrofysica in Cambridge.
Na een zware depressie begaf hij zich op een spirituele zoektocht die eindigde met de ontdekking dat hij alleen maar het leven zelf gezocht had. Momenteel is hij een rijzende ster aan het firmament van jonge, non-dualistische leraren, dankzij zijn toegankelijke schrijfstijl en informele manier van spreken. ‘Onvoorwaardelijke Acceptatie’ is zijn vierde, en best verkopende boek in Amerika. Voor meer informatie: www.lifewithoutacentre.com
Leesgids
Zelfliefde, zelfcompassie en zelfvertrouwen
Meer boeken over dit onderwerp, door ons uitgekozen.
