Adem in, en weet dat je inademt. Adem uit, en glimlach. Zo eenvoudig kan de wijsheid van Thich Nhat Hanh klinken, en toch zit er een heel leven aan beoefening achter. In In de geest van Thich Nhat Hanh brengen schrijver Bette Westera en illustrator Sylvia Weve die wijsheid samen in een klein, geïllustreerd boekje, met als ondertitel Leven in het hier en nu.
Wie was Thich Nhat Hanh?
Thich Nhat Hanh (1926-2022) was een Vietnamese zenmeester, dichter en vredesactivist. Tijdens de Vietnamoorlog zette hij zich in voor vrede, en in 1967 droeg Martin Luther King hem voor als kandidaat voor de Nobelprijs voor de Vrede. In Frankrijk stichtte hij Plum Village, een boeddhistische leefgemeenschap waar mensen van over de hele wereld komen om te leren leven met aandacht. Met zijn boeken bracht hij miljoenen mensen in aanraking met mindfulness: bewust ademen, bewust lopen, bewust eten. Voor Thich Nhat Hanh was dat een manier om echt aanwezig te zijn in je eigen leven.
Wat staat er in dit boekje?
De reeks In de geest van laat grote denkers, doeners en dichters eenvoudige antwoorden geven op grote vragen. Elk deel kiest één inspirerend figuur en vertaalt diens gedachten naar korte teksten en tekeningen. In dit deel draait het om aandacht, het hier en nu, ademen en vriendelijkheid, kernthema’s uit het werk van de zenmeester.
Het boekje telt 32 pagina’s. Daardoor kun je het in een paar minuten lezen, maar het nodigt uit om bij een tekening of een zin stil te blijven staan. Het werkt voor volwassenen die een rustig moment zoeken, en ook om samen met een kind te lezen.
Meer uit de reeks
In dezelfde reeks schreef Westera ook In de geest van Omar Khayyam, over de Perzische dichter en sterrenkundige, en In de geest van Nelson Mandela. Samen vormen ze een kleine verzameling over levenswijsheid uit verschillende tijden en culturen.
Wil je na dit boekje verder lezen in het werk van Thich Nhat Hanh zelf, kijk dan in onze gids over Thich Nhat Hanh, waar zijn belangrijkste boeken op een rij staan. Deze uitgave verschijnt bij Samsara.
Veelgestelde vragen
Is dit een kinderboek?
Het is bedoeld voor jong en oud. Volwassenen lezen het als moment van bezinning, kinderen kunnen het samen met een ouder lezen.
Heb je kennis van het boeddhisme nodig?
Nee. De teksten zijn kort en eenvoudig, en de tekeningen helpen om de gedachten te voelen.
