Duizenden beslissingen per dag en eindeloze lijstjes: veel mensen hebben het gevoel dat ze achter hun eigen leven aan rennen. Coach Ben Meer stelt in How to Be Good at Life dat het verschil zelden zit in meer wilskracht. Het zit in een vaardigheid die de meesten van ons nooit leerden: systemen bouwen. In de inleiding vertelt Meer hoe systemen de schrijver zelf uit een vastgelopen periode hielpen.
Het boek begint met de basis. Meer legt uit wat een systeem is en introduceert een eigen methode, DRIVE, om een systeem te bouwen dat werkt. Daarna volgt de Life Engine Audit, een manier om je leven door te lichten en te zien waar het knelt. Het idee is dat je eerst het juiste probleem moet oplossen, omdat dat vaak veel andere dingen vanzelf in beweging zet.
In het denkdeel gaat het over patronen herkennen en over de eerste dominosteen die momentum geeft. Er is een hoofdstuk met de speelse titel Plan als een bankovervaller. Het doe-deel gaat over gekozen beperkingen die je juist vrijheid geven, en over automatiseren. Bijzonder is het hoofdstuk over de systeemzondag, een wekelijks ritueel om alles te resetten. Het boek sluit af met een deel over systemen die je niet zelf hebt gekozen, zoals op je werk of in je gezin.
Meer werkt met voorbeelden van cliënten, waarbij namen en details zijn veranderd om hun privacy te beschermen. Achterin staan zeven extra systemen als bonus, en een register. Het boek telt 416 bladzijden en verscheen in 2026 bij Lev. als Nederlandse vertaling.
Een goed systeem geeft rust, omdat je minder hoeft te onthouden en te beslissen. Dat sluit aan bij de manier waarop we bij Boek aan Boord naar balans kijken. Meer boeken over innerlijke kracht en focus vind je in onze leesgids hieronder.
Veelgestelde vragen
Is dit een boek over productiviteit?
Gedeeltelijk. Het gaat over meer bereiken met minder stress, door slimme routines in te bouwen in werk en privéleven.
Wat is een systeemzondag?
Een vast wekelijks moment dat Meer beschrijft als een ritueel dat alles reset, zodat je de nieuwe week rustig begint.
