Nee zeggen kan een bron van vreugde zijn. Natalie Lue, oprichter van het populaire blog Baggage Reclaim, laat je ontdekken welk type pleaser je bent en geeft een plan in zes stappen naar gezonde grenzen.
Natalie Lue schrijft al jarenlang op Baggage Reclaim, een van de langstlopende blogs over persoonlijke groei, met lezers in meer dan 140 landen. Ze heeft een podcast en schreef eerder boeken over ongezonde relaties. Haar grote thema is emotionele bagage: oude patronen die je ervan weerhouden om echt jezelf te zijn.
In Het plezier van nee zeggen laat ze zien dat er niet één soort pleaser is. Ze beschrijft vijf verschillende stijlen van pleasen. Wie zijn eigen stijl herkent, begrijpt opeens waarom nee zeggen zo moeilijk voelt. Daarna volgt een plan in zes stappen naar gezondere grenzen, hechtere relaties en een leven dat past bij je eigen waarden.
Waarom dit boek aan boord is
Omdat het nee zeggen niet als strijd presenteert, maar als iets wat je vrijheid geeft. Een warme, praktische aanvulling op Gezonde grenzen van Nedra Glover Tawwab.
Dit boek staat in onze leesgidsen Burn-out en stress en Stoppen met pleasen.
[object Object]
