Het begint vaak klein
Je bent te gevoelig. Dat heb ik nooit gezegd. Gaslighting begint vaak met zulke kleine opmerkingen en verdraaiingen. Ze zaaien langzaam twijfel over wat je ziet en wat je je herinnert. In Gaslighting ontmaskerd helpt Alice Vlottes je dat patroon te herkennen.
Van herkennen naar herstel
Gaslighting kan overal voorkomen: in een liefdesrelatie en ook op het werk. Vlottes beschrijft hoe emotionele manipulatie werkt en waarom het zo moeilijk is om te zien als je er middenin zit. Met herkenbare voorbeelden wordt duidelijk wat er gebeurt en waarom je je steeds onzekerder gaat voelen.
Daarna gaat het boek over de weg terug. Vlottes beschrijft stappen om het patroon te doorbreken en weer op je eigen waarneming te vertrouwen. Het doel is je zelfvertrouwen terugvinden, zodat je weer durft te geloven wat je zelf ziet en voelt.
Waarom dit boek aan boord is
Er zijn veel Engelstalige boeken over gaslighting. Dit is een toegankelijk Nederlandstalig boek, met voorbeelden die dicht bij huis liggen. Dat maakt het makkelijker om jezelf erin te herkennen, en om het boek te delen met iemand die je zorgen maakt. Het verscheen in 2026 bij Lannoo en telt 240 bladzijden.
Heb je te maken gehad met een partner of ouder met narcistische trekken? Kijk dan ook in de gids Herstel na narcistisch misbruik. Meer boeken over gaslighting vind je in de leesgids hieronder.
Veelgestelde vragen
Wat is gaslighting?
Een vorm van emotionele manipulatie waarbij iemand je laat twijfelen aan je eigen waarneming en herinnering.
Gaat het boek alleen over relaties?
Nee. Vlottes beschrijft gaslighting in liefdesrelaties en ook op het werk.
Leesgids
Boeken over het herkennen en doorbreken van emotionele manipulatie.
