Op zoek naar ademruimte bij paniek
Naar schatting de helft van alle mensen heeft ooit in zijn leven last van angst. Bij de Leen Dendievel raakte haar hart van slag en kwamen de paniekaanvallen. In Asem, Vlaams voor adem, gaat ze op zoek naar de oorzaken. Wat gebeurt er in je hoofd en lichaam tijdens zo’n aanval? En wat kun je eraan doen?
Dendievel sprak met veel lotgenoten en deskundigen, en vertelt eerlijk over haar eigen zoektocht. Waar kwamen de aanvallen vandaan, welke hulp werd er gezocht, en is het over? Dendievel zoekt naar manieren om in deze hectische tijd weer ademruimte te vinden.
Heb je zelf last van paniekaanvallen, bespreek dat dan ook met je huisarts.
Dit is een volledig herziene uitgave van een bestseller. Een herkenbaar en geruststellend boek als je zelf met angst of paniek te maken hebt. De paperback telt 320 pagina’s en komt uit bij Horizon.
