Leesgids
Hoogbegaafd als volwassene: boeken die je helpen jezelf te begrijpen
Snel denken, intens voelen, je vaak net een beetje anders voelen dan de rest. Veel volwassenen ontdekken pas laat dat ze hoogbegaafd zijn, vaak als hun kind getest wordt. Dan valt er ineens veel op zijn plek.
Hoogbegaafdheid gaat over veel meer dan een hoog IQ. Het is een manier van denken én voelen. In deze gids vind je boeken die je helpen jezelf te begrijpen, vastlopen te voorkomen en je gaven met meer rust in te zetten. Onderaan staan ook boeken voor ouders van hoogbegaafde kinderen.
Herken je dit?
Hoogbegaafde volwassenen beschrijven vaak dezelfde ervaringen. Herken je er een paar, dan is het de moeite waard om je erin te verdiepen.
- Je denkt snel en in verbanden. Je ziet al waar een gesprek heen gaat voordat de ander uitgesproken is.
- Je voelt intens. Onrecht, schoonheid, verdriet: het raakt je dieper dan anderen lijken te merken.
- Je hebt een sterk rechtvaardigheidsgevoel. Regels die nergens op slaan, kun je moeilijk accepteren.
- Je bent nieuwsgierig en snel verveeld. Een nieuw onderwerp grijp je met beide handen, routine put je uit.
- Je legt de lat hoog. Voor jezelf vaak nog hoger dan voor een ander.
- Je voelt je vaak anders. Alsof je net op een andere golflengte zit.
De Poolse psycholoog Kazimierz Dąbrowski beschreef al in de vorige eeuw dat veel hoogbegaafden extra prikkelbaar zijn op vijf gebieden: lichamelijk, zintuiglijk, intellectueel, in hun verbeelding en emotioneel. Dat verklaart waarom alles soms zo veel is.
Waar begin je?
Begin met Te intelligent om gelukkig te zijn? van de Franse psycholoog Jeanne Siaud-Facchin, een internationaal standaardwerk over hoogbegaafdheid bij volwassenen. Ze laat zien hoe je je eigen manier van denken en voelen leert begrijpen, zodat het van een last een kracht wordt. Wil je een persoonlijker verhaal? Nathalie Maes neemt je in Mindset mee in haar eigen ontdekkingsreis: hoe herken je hoogbegaafdheid bij jezelf, en waarom is positief denken zo belangrijk?
-
Mindset
€25,00 -
Hoogbegaafd zijn
€24,50
Hoogbegaafd en hoogsensitief
Hoogbegaafdheid en hoogsensitiviteit gaan vaak samen: veel hoogbegaafden zijn ook gevoelig voor prikkels en sfeer. Organisatiepsycholoog Saskia Gans schreef Anders bedraad voor snelle scenariodenkers, intense belevers en streng-voor-zichzelf-types: hoe floreer je vanuit meer rust? Meer over hoogsensitiviteit lees je bij Elaine Aron en in onze gids Hoogsensitief.
Vastlopen, op je werk en in relaties
Hoogbegaafden raken opvallend vaak in conflict, en zien vaak niet dat hun hoogbegaafdheid daarin meespeelt. Ido van der Waal en Noks Nauta bestudeerden talloze verhalen en beschrijven in Hoogbegaafden in conflict de patronen en hoe je ze doorbreekt. In Hoogbegaafde hulpzoekers laten Lukien Hoiting en Noks Nauta zien waarom hoogbegaafde volwassenen in de zorg niet altijd de hulp krijgen die past, en welke misdiagnoses voorkomen.
-
Hoogbegaafden in conflict
€24,95 -
Hoogbegaafde hulpzoekers
€24,95 -
Een leven lang hoogbegaafd
€34,95 -
Meer dan intelligent
€22,99
Het gevoelige, begaafde kind in jou
Psychoanalytica Alice Miller schreef met Het drama van het begaafde kind een klassieker over kinderen die zo gevoelig en slim zijn dat ze zich al vroeg aanpassen aan wat hun ouders nodig hebben, en daarbij zichzelf kwijtraken. Voor veel hoogbegaafde volwassenen een eye-opener. Meer hierover vind je in onze gids Innerlijk kind.
Voor ouders van hoogbegaafde kinderen
Je kind denkt snel, voelt intens en stelt verrassende vragen, maar loopt toch vast. Tessa Kieboom, een van de bekendste Vlaamse experts, laat in Er zit meer in zien hoe je als ouder het verschil maakt. Hoogbegaafd, nou en? van Wendy Lammers van Toorenburg is een ontdekboek waarmee kinderen zelf onderzoeken wat hoogbegaafd zijn voor hen betekent.
-
Er zit meer in
€24,99 -
Hoogbegaafd, nou en?
€16,99 -
Hoogbegaafde kinderen
€17,95 -
Hoogbegaafd
€22,99
Veelgestelde vragen
Wat is een goed boek over hoogbegaafdheid bij volwassenen?
Te intelligent om gelukkig te zijn? van Jeanne Siaud-Facchin is een internationaal standaardwerk. Herken je ook veel van hoogsensitiviteit, lees dan Anders bedraad van Saskia Gans. Loop je vast op je werk of in contact met anderen, kies dan Hoogbegaafden in conflict.
Hoe weet je of je hoogbegaafd bent als volwassene?
Veel hoogbegaafde volwassenen herkennen zich in snel en in verbanden denken, intens voelen, een sterk rechtvaardigheidsgevoel, grote nieuwsgierigheid en het gevoel anders te zijn. Een psycholoog kan een test afnemen, maar voor veel mensen begint het met herkenning in een boek.
Wat is het verschil tussen hoogbegaafd en hoogsensitief?
Hoogbegaafdheid gaat over hoe je denkt: snel, complex en in verbanden, samen met intens voelen. Hoogsensitiviteit gaat over hoe je prikkels verwerkt: diep en gevoelig. Ze komen vaak samen voor, maar het is niet hetzelfde.
Welke boeken van Tessa Kieboom zijn er?
Tessa Kieboom schreef onder meer Hoogbegaafd: als je kind (g)een Einstein is, Meer dan intelligent over hoogbegaafde jongeren, en Er zit meer in, over waarom hoogbegaafde kinderen kunnen vastlopen.
Wat bedoelt Nathalie Maes met mindset bij hoogbegaafdheid?
In Mindset beschrijft Nathalie Maes haar persoonlijke ontdekkingsreis rond hoogbegaafdheid en waarom positief denken zo belangrijk is als je de wereld intenser beleeft en sneller denkt dan je omgeving.
Verder bladeren? Bekijk alle boeken in de categorie Zelfinzicht & Groei in onze winkel.
Samengesteld door Boek aan Boord, online boekhandel voor spiritualiteit, persoonlijke groei en gezondheid. Bijgewerkt in oktober 2026.
Mis geen nieuwe leesgids
Elke week boekentips van de kapitein, en als eerste de nieuwe leesgidsen en titels.
Geen spam, afmelden kan altijd met één klik.
