Schrijver · zelfheling en de Vilna Methode
Vilna van Betten: haar boeken, gids en kaartendeck
Je klacht, emotie of patroon is zelden het echte probleem, zegt Vilna van Betten. In haar boeken laat ze zien hoe je volgens haar met je zelfhelend vermogen aan de slag kunt, met korte oefeningen voor elke dag.
Op deze pagina vind je haar boek, haar gids en haar kaartendeck op een rij, met een leesadvies.
Over Vilna van Betten
Vilna van Betten is schrijver en oprichter van de Happy Healing Academy. Na een lang medisch traject met veel operaties ging ze op zoek naar een andere weg, en ontwikkelde ze haar eigen methode: eerst Body & Mind Reset, nu de Vilna Methode. Ze geeft trainingen en retreats en maakt de podcast Happy Healing. Haar werk noemt ze zelf complementair.
Waar begin je?
Begin met Heel, het boek waarin Vilna haar visie uitlegt: dat vastgezette emoties en oude denkpatronen in je lichaam kunnen blijven zitten, en hoe je ze met korte dagelijkse oefeningen kunt loslaten. Ze vertelt daarin ook haar eigen verhaal.
-
Heel
€22,50
Elke dag een moment voor jezelf
Wil je er dagelijks mee bezig zijn? De Happy Healing gids Heel jezelf! geeft je voor elke dag een zin, inzicht of oefening. Het kaartendeck Heel jezelf is er in roze en in groen: trek elke dag een kaart als begin van de dag of als moment van bezinning.
-
Heel jezelf!
€17,99
Meer over emoties en je lichaam
Vind je het boeiend hoe gevoel en lichaam samenhangen? Lees dan ook de boeken van huisarts Richard Hoofs en van Gabor Maté, of kijk in onze gids over energetische heling.
Veelgestelde vragen
Wie is Vilna van Betten?
Vilna van Betten is schrijver en oprichter van de Happy Healing Academy. Na een lang medisch traject met veel operaties ging ze op zoek naar een andere weg naar heling. Daaruit ontwikkelde ze haar eigen methode, eerst Body & Mind Reset genoemd en nu de Vilna Methode. Ze schreef het boek Heel en maakte daarna een gids en een kaartendeck.
Waar gaat het boek Heel over?
In Heel beschrijft Vilna van Betten hoe onverwerkte emoties en vastgeroeste denkpatronen volgens haar kunnen vastzitten in je lichaam, en hoe je die kunt loslaten met korte dagelijkse oefeningen. Ze put uit haar eigen ervaring, verhalen van anderen en inzichten uit energetische geneeskunde en positieve psychologie.
Met welk boek van Vilna van Betten begin je?
Begin met Heel, het boek waarin ze haar visie en methode uitlegt. Wil je er dagelijks mee bezig zijn, kies dan de Happy Healing gids Heel jezelf! met voor elke dag een inspiratie, of het kaartendeck Heel jezelf.
Is de Vilna Methode een vervanging van de dokter?
Nee. Vilna van Betten noemt haar werk zelf complementair.
Samengesteld door Boek aan Boord, online boekhandel voor spiritualiteit, persoonlijke groei en gezondheid. Bijgewerkt in oktober 2026.
Mis geen nieuwe boeken
Elke week boekentips van de kapitein, en als eerste de nieuwe titels van schrijvers zoals deze.
Geen spam, afmelden kan altijd met één klik.
