Je wordt uitgenodigd op verkenningstocht te gaan langs vijf elementaire oerkrachten: water, aarde, vuur, wind en ruimte. Elk element staat symbool voor een fundamentele wijsheid en werpt licht op hoe emoties, overtuigingen en patronen jouw manier van denken en leven beïnvloeden.
In het eerste deel wordt verkend hoe mentale blokkades kunnen ontstaan. In het tweede deel onderzoek je hoe een blokkade en spanning via de elementenleer en archetypische spiegels kan transformeren tot een vrijere energiestroom.
Geïnspireerd door het boeddhisme en verrijkt met praktische oefeningen biedt dit boek handvatten om denken en doen vanuit een ruimer perspectief te benaderen. Het is een proces van bewustzijn en voelen hoe een staat van ZIJN tot meer tevredenheid en (zelf)compassie kan leiden.
Vanuit een combinatie van aspecten uit oosterse en westerse psychologie heeft Rikkie Postema iets werkbaars in handen voor haarzelf en anderen. Als opleider ontwikkelde zij onder andere een coachopleiding, die zij jaarlijks in Zwolle verzorgt.
Over Rikkie Postema:
Rikkie Postema werd in 1957 geboren onder de naam Rigtje, een naam die later plaatsmaakte voor de vertrouwdere klank van Rikkie. Wie haar werk kent, herkent daarin de mens: iemand die vanuit eigen ervaring schrijft, coacht en begeleidt. Als meisje en jonge vrouw worstelde ze regelmatig met onzekerheid en het gevoel niet goed genoeg te zijn. Die worsteling heeft ze niet weggestopt maar omgezet in begrip, in methode, en uiteindelijk in dit boek.
Vandaag woont ze samen met haar man in een klein dorp, omringd door natuur die haar dagelijks voedt. Ze is moeder van twee zonen en trotse oma van drie kleinkinderen. Het leven in de breedte én de diepte. Dat is wat je terugziet in haar werk.
Haar professionele wortels liggen in de psychosociale hulpverlening, waar ze jarenlang actief was als docent en intervisietrainer. Sinds 2000 werkt ze fulltime vanuit haar eigen onderneming ADISAT als coach, lichaamsgericht therapeut, trainer, supervisor en docent in de opleiding Integraal Essentiecoach, een opleiding die ze zelf ontwikkelde en jaarlijks geeft. In haar werk brengt ze Oosterse wijsheid en westerse psychologie samen op een manier die toegankelijk is zonder oppervlakkig te worden.
Een rode draad door haar leven is de boeddhistische psychologie. Ze volgde lessen bij de Dalai Lama in Dharamsala, studeerde jarenlang bij Geshe Sonam Gyaltsen in het Maitreya Instituut, en verdiepte zich in het vijf-elementensysteem via onder anderen Tulku Lobsang Rinpoche. Die kennis vormt de ruggengraat van ZIJN – Voorbij maskers en muren, haar derde boek, waarin ze lezers uitnodigt om de weg naar binnen te bewandelen. Van hoofd naar hart, naar een stiller en authentieker bestaan.
Naast haar werk als coach en therapeut is Rikkie actief als yoga- en meditatiedocent. De laatste jaren richt ze zich steeds meer op het gedeelde leerproces: niet langer alleen de individuele sessie, maar de kracht van een groep waarin mensen ook van en met elkaar leren.
