Het Blij van Binnen Boek van Madeleine de Jong is een persoonlijk inspiratiepad voor zelfcoaching, blijdschap en geluk. In korte stukjes deelt De Jong ervaringen, inzichten en oefeningen die uitnodigen om naar binnen te kijken en te doen wat goed voelt.
Wat kun je met oude spreekwoorden en je onderbewustzijn?
Het boek begon als een doos vol briefjes met zinnetjes, spreuken en gedachten die De Jong jarenlang verzamelde. Nederlandse spreekwoorden en gezegden vormen een rode draad: ‘de aanhouder wint’ en ‘al doende leert men’ worden aanleiding om stil te staan bij je eigen gedrag en keuzes. Daarnaast speelt het onderbewustzijn een grote rol, met verwijzingen naar hypnose, NLP en reiki.
De stukjes zijn gegroepeerd rond vier thema’s: mens en maatschappij, levenswijsheid en geluk, gezondheid en trauma, en helder voelen en toeval. Onderwerpen als wandelen, de zee, pelgrimstochten, hoogsensitiviteit, tinnitus en misofonie komen voorbij. De toon is intuïtief en heel persoonlijk.
Het boek is in eigen beheer uitgegeven, met omslag en vormgeving van De Jong zelf.
Zoek je meer boeken over blijdschap en een gelukkiger leven, kijk dan in onze gids met boeken over geluk.
Veelgestelde vragen
Moet je het boek van voor naar achter lezen?
Dat hoeft niet. De stukjes zijn kort en per thema geordend, zodat je kunt beginnen waar je wilt.
Gaat het boek over tinnitus?
Tinnitus, misofonie en overgevoeligheid voor geluid zijn een van de thema’s, naast geluk, levenslessen en spiritualiteit.
