Een psychiater die het zelf doormaakte
Frank G. Anderson is psychiater en traumaspecialist. Hij studeerde aan Rush University en deed zijn opleiding aan Harvard Medical School. Bijna dertig jaar werkte hij samen met traumaonderzoeker Bessel van der Kolk. Op een van diens congressen ontmoette Anderson Richard Schwartz, de grondlegger van Internal Family Systems. Sindsdien draagt hij IFS uit, onder meer als voorzitter van de Foundation for Self Leadership. In de inleiding vertelt Anderson openhartig dat IFS hem hielp zijn eigen trauma te verwerken, en dat hij daardoor beter bij zijn cliënten aanwezig kan blijven.
Delen en het Zelf
IFS gaat ervan uit dat iedereen een Zelf heeft: een kern of innerlijke leider waarmee je wordt geboren en die je niet hoeft te ontwikkelen. Daarnaast heeft ieder mens delen, en die delen hebben goede bedoelingen. Bij trauma nemen sommige delen een extreme rol aan om je te beschermen, zoals een innerlijke criticus of een deel dat verdooft of vermijdt. Anderson beschrijft hoe je die beschermers vriendelijk benadert, zodat er ruimte komt voor de gewonde delen die zij beschermen.
Complex trauma en neurowetenschap
Het boek richt zich op complexe PTSS en relationeel trauma: verwonding die ontstaat in relaties, vaak al in de kindertijd. Anderson legt uit waarom dat werk zo lastig is, ook voor de therapeut zelf, omdat diens eigen oude pijn kan meeresoneren. Hij verbindt IFS met inzichten uit de neurowetenschap over PTSS en dissociatie, en gebruikt die om te bepalen hoe je werkt met extreme reacties. Hij zegt er eerlijk bij dat dit zijn perspectief is en dat onderzoek naar IFS nog volop loopt.
Voor de praktijk
De oorspronkelijke titel is Transcending Trauma: Healing Complex PTSD with Internal Family Systems. Sandrijn Van Den Noortgate vertaalde het voor Uitgeverij Mens!, dat de vertaling in april 2026 uitbracht. Het boek telt 320 pagina’s met casussen, persoonlijke ervaringen en oefeningen. Het is geschreven met therapeuten in gedachten, maar ook goed te volgen als je zelf met IFS werkt of je eigen delen beter wilt leren kennen.
Veelgestelde vragen
Is dit boek alleen voor therapeuten?
Het is geschreven met therapeuten in gedachten, maar ook goed te volgen als je zelf met IFS werkt of je eigen delen beter wilt leren kennen.
Wat is Internal Family Systems?
Een therapievorm, ontwikkeld door Richard Schwartz, die ervan uitgaat dat ieder mens een Zelf heeft en daarnaast verschillende delen met elk een goede bedoeling.
Leesgids
Top 10 boeken over trauma en heling
De boeken die het vaakst worden aangeraden, van lichaamsgerichte therapie tot persoonlijke verhalen.
