Boekenreeks · ongeveer 5 minuten lezen

Ikigai-boeken op volgorde: alle boeken van García en Miralles

Boek aan Boord5 min lezen · 11 boeken

Begin hier: Ikigai en de vervolgen

1. 1. Ikigai
   Het boek waarmee alles begon: het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven, uit de gesprekken met de honderdjarigen van Okinawa.
2. 2. Vind je ikigai
   Het praktische vervolg: een methode om je eigen ikigai te ontdekken en ernaar te leven.
3. 3. Ikigai en je werk
   Hoe verbind je wat je graag doet met werk waarmee je ook je brood verdient?
4. De kleine ikigai
   Een vrolijk geïllustreerd doeboek voor kinderen en jongeren.

De Japanse wijsheden

Na Ikigai schreven García en Miralles over andere Japanse begrippen. Elk boek staat op zichzelf, dus kies het thema dat je nu nodig hebt.

1. Wabi sabi
   De schoonheid van wat onvolmaakt en vergankelijk is.
2. Ichigo-ichie
   Eén keer, één ontmoeting: uit de theeceremonie, over echt aanwezig zijn in elk moment.
3. Ganbatte
   Doe je best en geef niet op: over wilskracht en de rust van weten dat je alles hebt gegeven.
4. Shuhari
   Uit de krijgskunsten en de theeceremonie: hoe je je hele leven blijft leren, van leerling tot meester. Verschijnt op 14 januari 2027; je kunt het nu al bestellen.
5. Shinrin-yoku
   Bosbaden: de Japanse gewoonte om bewust tijd tussen de bomen door te brengen, voor rust en een betere nachtrust.
6. Maneki neko
   Het Japanse geheim voor voorspoed en geluk, vernoemd naar de bekende zwaaiende gelukskat. Nu niet leverbaar.

En dan naar India

In Namaste verleggen de schrijvers hun blik van Japan naar India, naar de rituelen en gebruiken rond geluk en innerlijke rust. Hetzelfde toegankelijke formaat, een andere traditie. Namaste verschijnt op 30 oktober 2026.

Ook mooi: Ikigai van Ken Mogi

Er bestaat nog een bekend boek over ikigai, van de Japanse hersenonderzoeker Ken Mogi. Waar García en Miralles naar Okinawa reisden, schrijft Mogi vanuit zijn eigen opvoeding in Tokio. Voor hem zit ikigai net zo goed in een kop koffie in de ochtendzon als in een groot levensdoel. Een mooie aanvulling, juist omdat de blik anders is.

Het verhaal achter Ikigai

In het dorpje Ogimi op Okinawa wonen mensen die op hun negentigste nog in de moestuin werken en nooit echt met pensioen gaan. Héctor García en Francesc Miralles interviewden hen en vroegen telkens hetzelfde: waarvoor staat u op? Het antwoord noemen de Japanners ikigai, je reden van bestaan. Het boek verscheen in 2016 in het Spaans en ging daarna de wereld over.

Héctor García is een Spanjaard die al vele jaren in Japan woont en daar over de Japanse cultuur schrijft. Francesc Miralles is een schrijver en journalist uit Barcelona. Samen werden ze vertaald in meer dan zestig talen. Hun kracht is dat ze oude wijsheid brengen in korte, heldere hoofdstukken met concrete tips, zonder ingewikkelde theorie.

Waar begin je?

Begin met Ikigai. Wil je er praktisch mee aan de slag, lees dan Vind je ikigai. Ben je perfectionistisch of streng voor jezelf, dan is Wabi sabi een verademing. Nog meer Japanse levenskunst, van zen tot bosbaden, vind je in onze gids Japanse levenskunst.

Veelgestelde vragen

Samengesteld door Boek aan Boord, online boekhandel voor spiritualiteit, persoonlijke groei en gezondheid. Bijgewerkt in oktober 2026.